Juli 2023

Entfesseln Sie Ihr Fitnesspotenzial mit Royal Private Coach in Hamburg

Von |2023-07-11T23:04:36+02:00Juli 11th, 2023|Kraftaufbau, Personal Trainer Hamburg, Personal Trainer Wandsbek, Pilates, Trainingsplan, Yoga|

Einleitung: In der pulsierenden Stadt Hamburg, in der Gesundheit und Wohlbefinden im Mittelpunkt stehen, ist es entscheidend, einen Personal Training-Service zu finden, der Ihre einzigartigen Fitnessziele wirklich berücksichtigt.

April 2021

März 2019

September 2017

Die positiven Wirkungen von Yoga und Pilates

Von |2018-12-11T17:56:05+01:00September 22nd, 2017|Pilates, Yoga|

Yoga und Pilates haben, bei allen Unterschieden, einige Gemeinsamkeiten, die eine Kombination der beiden Workouts durchaus sinnvoll machen. Eine entscheidende Rolle spielt hier die bewusste Atmung. Innerhalb des physischen Yogas werden verschiedene Yogastile differenziert, die sich beispielsweise in ihrer Dynamik unterscheiden. So ist es möglich, die Körperhaltungen des Yoga ...

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