Fit und gesund mit viel Stärke ins Frühjahr

Die Sonnenstrahlen werden intensiver und die Tage länger, das Frühjahr steht vor der Tür. In dieser Zeit sind wir motivierter und sehr offen für Veränderungen in unseren Routine Handlungen und Verhaltensmuster. Es zieht uns hinaus in die Natur und wir haben Lust auf körperliche Bewegung.

Royal Private Coach – Personal Trainer Hamburg

Nachdem 2020 ein sehr herausforderndes Jahr war und viele zu wenig Bewegung hatten ist es an der Zeit das Fitness Level und die Gesundheit zu boosten. Unser Personal Trainer Hamburg Team bietet hierfür verschiedenste Fitness und Life Balance Programme und trainiert sie auch im Tiergarten, Park oder am See. Es geht hierbei um einen gesunden Rücken, die Verbesserung des Immunsystems und der Gesundheit, effektive Gewichtsreduktion, Stärkung der Muskulatur und allgemeinen Fitness, Definition von Beine und Po, Six Pack, Beweglichkeit und Entspannung.

Um das Training in den ersten 6 Wochen wirkungsvoll gestalten zu können ist es empfehlenswert 2 Sessions pro Woche zu buchen, damit sie das neue Verhaltensmuster stabilisieren können. Danach ist die Wahrscheinlichkeit sehr hoch, dass sie das Training auch selbständig weitermachen werden, ihre Ernährung auf Top Level ist und erste gesundheitliche Vorteile erkennbar sind. Viele Kunden erfreuen sich auch der Abwechslung und wollen neue Fitness Übungen lernen um ihr Repertoire an Fitness Programmen mit viel Inspiration erweitern zu können. Die Personal Trainer bringen das gesamte Equipment wie z.B. TRX, Fitness Matten, Hanteln, Thera und Resistance Bänder mit zur Location.

Falls sie neben dem physischen Workout auch einen Life Coach Hamburg buchen wollen finden sie in unserem Team verschiedene Personal Coaches, die in den Bereichen Beruf, persönlichen Beziehungen, neuen Lebensperspektiven, mentaler Stärke, Strategien, Klarheit, Stärke und Mut zur Veränderung bringen.

Royal Private Coach / Personal Trainer Hamburg ist eine der innovativsten Coaching Firmen in Deutschland und wir beraten sie natürlich persönlich. Schreiben sie uns einfach eine Email oder rufen an und wir werden ihnen umfangreich Informationen zukommen lassen.